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カルニチンで太らない体質作り！カルローズ

[ ダイエット ]

子供たちが夏休みに入ってから、
お昼ごはんを子供たちに合わせて作っているから
普段よりもかなりカロリーが高い食事になっています

普段は自力で体重管理出来ているのだけど、
子供たちが長い休みの時は
サプリの力を借りていますよ

この夏休みに飲んでいるのは
カルローズというL-カルニチンが配合されているサプリ

カルニチンは、
脂肪の燃焼を助ける成分で
体内でも作られています。

だけど、
20代をピークにその生産量は減少していって
年を取るごとに太りやすい体質に・・・

体内で作られにくくなってきているのなら、
サプリで摂取してあげればOK

基礎代謝が上がって、
脂肪燃焼しやすい体へと導いてくれますよ

他にも、
代謝UPを助けてくれるジンジャーや、
脂肪低減効果があるといわれているローズヒップなど
脂肪を燃焼しやすくさせる成分がブレンドされています

1箱に30スティック入っていて、1日1本で1カ月。

普段よりたくさん食べているはずなのに、
夏休み前から体重が1.2kg減っています☆

食べているけれど、
子供たちと一緒に出歩く機会も多くなっているから
カルニチンの効果が出やすくなって少し痩せたんだと思います

キープ出来ればよかったのだけど、
少しでも減ってくれてたからスゴク嬉しい

バーベキュー、まだまだ出来そうです

＞＞コスメランキング　

カルニチンで脂肪燃料効率化！「カルローズ」→

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2010.08.17 Tuesday 13:48 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

寒天＆蒟蒻ゼリーで上手にダイエット♪

[ ダイエット ]

これだけ暑いと食欲もなくなって
ダイエットにはいいんじゃない？！なんて
思うのだけど、
部屋を涼しくして落ち着いてくると
食欲が半端無いくらい出てきちゃいます

反動でどんどん食べてしまうし、
一気に食べると吸収力もよくなるのか
体重も増加しがちに・・・

小腹がすいたときには
カロリーが少なくて腹持ちのいい
寒天ゼリーと蒟蒻ゼリーを食べるようにしています

タベテン本舗の蒟蒻ゼリーは一口サイズで食べやすい♪
お味の種類も豊富で、飽きることなくいつでも美味しく食べられます

蒟蒻はおなかにしっかり溜まるから、
1個食べるだけで空腹感はまったくなくなっちゃうから
ダイエットに最適だよね♪

蒟蒻ゼリーには食物繊維がたっぷりだから
おなかもスッキリ♪

同じくタベテン本舗の寒天ゼリー♪
こちらは一個がけっこうボリュームあるから、私は朝食に食べてます

食物繊維が増量して配合されていて
毎日のお通じをしっかりとサポート

コラーゲンもはいっているから、
お肌のプルプル感も増してきますよ

朝一番に体にいいものを食べる習慣をつけておくと、
体の調子が整って、毎日健康に過せるような気がします♪

長い時間空腹だった胃に、
一番最初に入るから、吸収力もすごくいい時だろうしね☆

カロリーが低くて、おいしくて、満腹感もあって、
おなかの大掃除をしてくれて、
コラーゲン効果でお肌のお調子も良くなっちゃうゼリー。
最強のおやつだと思います

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お得なキャンペーン実施中！！！

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2010.08.06 Friday 15:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

ナチュラルにすっきり♪デルバラスリムビューティ

[ ダイエット ]

パッケージ、かわいい

こちら、
野草成分100％のデルバラスリムビューティ ♪

薬品やセンナ、添加物などは一切使用していない
ナチュラルなお茶です＾＾

ダイエットがなかなかうまくいかなかったり、
おなかポッコリが気になったり、
お通じが良くなかったり、という方にピッタリの
スリムサポートティーです♪

お試し500円という試しやすいトライアルで試していますよ

ティーバッグをカップに注いだお湯の中に入れて、３分から５分経ったら出来上がり☆
に出したりしなくてもいいから手軽に飲めるね

ティーバッグを取り出して飲むようになっているけど、
私はそのまま☆
少なくなってきたらお湯を足していただいてます

ほうじ茶をベースに、
ルイボス、ケニア紅茶などがブレンドしてあって、
すごく飲みやすくておいしいお茶です

ルイボスには、
SDO様酵素やミネラルがたっぷりだし、
ケニア紅茶には
ポリフェノールがタップリ

ビタミンCが豊富なローズヒップや
体を温めてくれるショウガなども配合されていて
健康にも、美容にもすごくいい

私は毎日水分をすごく多く摂っていて、
そのほとんどが珈琲だったりするのだけど、
そのうちの何杯かだけでも健康茶に変えると
体の調子がより整って
毎日スッキリ過ごせます

美容成分満載なので、
お肌にもツヤがでてきますよ♪

どうせ飲むなら、
やっぱり体や美容にいいものがいいもんね

これ、おいしくて美容にもバッチリだから
続けて飲んでみようと思います

初めは、お試しサンプルで試してみるのがいいね♪

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【デルバラスリムビューティ】お試しパック

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2010.07.14 Wednesday 09:36 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

おなかポッコリを解消♪すらっと宣言

[ ダイエット ]

暑くなってきて着るものも薄着になってくると、
やっぱり気になっちゃうのが「おなかポッコリ」

体重とか気にしてダイエットしていても、
年をとるごとにお腹のお肉は取れにくく・・・。
なんでここだけ痩せないんだろう

毎日きちんとお通じがあるから、
溜まってポッコリしている感じではないのだけど、
ちょっと試しに＜すらっと宣言＞を飲み始めたよ♪

これは、
食物繊維たっぷりのキャンドルブッシュをはじめ、
スッキリ素材として話題の杜仲茶、グァバ茶、プーアル、ドクダミ、ルイボスが
キレイにお腹をお掃除してスッキリさせてくれるもの

無理に押し出すのではなくて、
天然素材の力で毎日のお通じを自然にサポート

小粒の錠剤で飲みやすい♪
おなかスッキリ成分だけじゃなくて、コラーゲン様の働きをするタンパク質や、ビタミン類も豊富に含まれているから美肌にも

私は全く便秘とは無縁なんだけど、
それでも、コレを飲んだ翌日はお腹のスッキリ感が全然違います

排出物の量が増えるから、
見た目にもお腹スッキリしてウエストが2cmくらい細くなってます

おなかがスッキリすると、
体全体も軽く感じで爽快な1日が過ごせるよ

手っ取り早くお腹ポッコリを治したい時には
やっぱり老廃物を全部出しちゃうのがいいね

私はいきなり本製品で試し始めたのだけど、
3日分のお試しサンプルなら500円で買えるよ☆
体に合うか一度試してみるといいかも

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すらっと宣言でスッキリ実感！

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2010.06.15 Tuesday 09:43 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

すごいダイエットサプリ☆ボディレボリューション

[ ダイエット ]

このサプリ、一言で言ってしまうと「すごい！」。

ダイエット系のサプリは色々と試したけれど、
このサプリはちょっと違います。

東京大学の研究所が、
厳重な研究を続けていた「パラミロン粒」という成分があるのだけど、
この成分、体重減少への影響があまりにもあるらしい

パラミロン粒は、ユーグレナという生物に含まれている物質で、
体の中に蓄積されている有害物質や余分な油を排出する働きがあるそうなんです

有害物質や余分な油を排出すると、体はスッキリ健康的に痩せることが出来るという仕組み☆

パラミロン酸を含むユーグレナという生物は、
原始の地球で誕生した葉緑体微生物なんだって。

このユーグレナ、
地球上で唯一の、植物と動物の中間的生物で
植物に含まれる栄養素と、
動物に含まれる栄養素を兼ね備えた、
すごくバランスの良い食品なんだって

ユーグレナは、体の中からスッキリメタボ対策になるだけではなくて、
なんと、
地球の温暖化に歯止めをかける救世主としても
期待を集めている物質だそうです

よく見つけてくれた！

ダイエット効果も、なんだかすごいよ☆

私は飲み始めてからまだ１０日ほどなんだけど、初めはお通じがいつもより良くなって（量が増えたり）お腹がスッキリする感じ。

そして、代謝が良くなってきているのか、
体がポカポカ温まってる感じが続いて、
朝の目覚めも良くなってくるの。

そして、お肌の調子がよくなってくる。
なんていうか、透明感が出てくる感じで白く見えるように。

そして、ここからが体重に変化が出てくるみたい

私は1kgくらい減っているけれど、
1カ月で1kgくらいは増減があるから
これの効果かはまだ分からない感じ

だけど、
体が軽く感じて、いつもスッキリ調子よくなっているから
ユーグレナの効果は確実に出ているみたいです

体の中の有害物質は除去されてきているような実感がありますよ

これ、
続けて飲んで健康的なスリムボディを目指してみようと思います

そうそう、
このサプリ、芸能界でも話題になっているようで
女優の田丸麻紀さんも絶賛です♪

何をしても痩せられない方は
コレ、お試ししてみるとスゴクいいと思います♪

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2010.05.30 Sunday 13:08 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

ダイエット食の効果は?!

[ ダイエット ]

子供たちの春休みから始めたの低カロリーダイエット♪

私の場合、
子供たちと一緒だとついつい食べ過ぎてしまって
結果必ず太る「長期お休み対策」として
現状維持が出来ればいいな、というのが始めたきっかけです。

結果を先に言っちゃうと、
春休みが始まる前は45kgだった体重が、
10食すべて食べ終えた今は、
なんと、43.8kgに

1食当たり400kcalしかないから、
置き換えるだけで無理なく確実にダイエットが出来ます☆

私の場合はお昼に置き換えたんだけど、
これ、夕食に置き換えたら
効果はもっともっと出ると思う！
我が家は夕食が一番高カロリーだから

このセット、
1食分のカロリーはすごく低いんだけど
お腹はちゃーんと満腹になるから、
その後の間食もなくてOKだったのもよかったみたい♪

ただカロリー低く設定してあるだけじゃなくて、ちゃんと栄養バランスを考えて作られています♪

ビーフシチューなんてカロリー高そうなメニューまであるんだけど、こちらも全部で400kcal♪

全体的に薄味なんだけど、きちんと旨味があってどれもスゴクおいしくいただけました♪♪

自分でカロリー押さえてダイエットしようとすると、
どうしても「ただ食べない」ってだけのやり方しかできなくて
必要な栄養素をきちんと摂取出来なくなっちゃいます。

そうすると、
痩せたのはいいけどなんだかギスギスした雰囲気で
肌色も悪くなって
頬はこけて、
一気に老けて見えちゃうよね

やっぱり必要な栄養素はきちんと摂って
健康的に痩せなきゃね！

このセットはおいしいし、栄養満点だし、いうことないです

2週間のお試しセットはおすすめですよ♪
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2010.04.10 Saturday 13:47 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

おやつもダイエット食で♪明日葉こんにゃくせんべい

[ ダイエット ]

念には念を！

昼食をダイエット食に変えて
体重維持を頑張っているんだけど、
子供たちがお休みだと
おやつも一緒に食べちゃうことが多いから
カロリー控えめの健康おせんべいを常備することに

このこんにゃくせんべいは、
1袋全部食べてもカロリーわずか31.5kacl

これ、
こんにゃく約１丁分をギュギュッと凝縮して揚げてあって
表面には明日葉粉末がまぶしてあるの

揚げてあるからカロリー高そうなんだけど、
こんにゃくだから油も全然吸収されていなくって
サクサク軽い食感です

水分と一緒に食べると、
お腹の中で膨らんで、すごくお腹いっぱいに♪

食物繊維、カルシウムもたっぷり入っているから
美容にも健康にもダイエットにもいいよ

気になるお味も、
歯ごたえサクッとして、香ばしくて、
味付けもちょうどよくってスゴクおいしいんです

これは私一人で食べたかったんだけど、
子供たちもすごく気に入っちゃって
半分以上とられてしまいます

健康ダイエットおやつとしておススメです

＞＞コスメランキング

　

こんにゃくせんべい明日葉塩味詳細→

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2010.04.02 Friday 10:00 | comments(2) | trackbacks(0) | ▲

お取り寄せダイエット食♪糖尿病食BC400

[ ダイエット ]

子供たちが春休みに入って早1週間！
あと1週間くらいずっと子供たちと一緒なんだけど、
お休みの日は
1日に3食の食事をしっかり作らないといけません

私一人の時は、
お昼は低カロリーな簡単ごはんでいいのだけど、
育ち盛りの子供たちにはしっかりカロリー摂ってもらって
栄養バランスも考えなくちゃ

お昼を子供たちと一緒に食べるようになると
私の体重がどんどん増加してしまうのが悩みの種です

大体いつも、2週間のお休みで2～3kgくらい増えちゃうの

お休みが終わっていつもの生活に戻ると、
1カ月で今までは自然に戻っていたのだけど、
なんだか・・・
だんだん・・・
完全に戻らなくなってきています・・・・・。
年とともに代謝がやっぱり悪くなってくるから
痩せにくくなっちゃってるんだね

今回からは、
なるべく太らないように！対策立てました

お昼ごはんは子供たちにはきちんと作って、
私はをお取り寄せ♪

これね、1食分ずつパウチに入って冷凍されて届くんです♪
レンジでチンして手軽にダイエット食が食べられます

このセットは、ご飯と牛肉とブロッコリーのオイスター炒め、野菜のナムル、豆腐と春雨のスープ。

ごはん、メイン料理、副菜、汁ものが全部セットになっているんですよ♪

これ、全部食べてもカロリーわずか400kcal♪

本当はね、
夕食をコレに置き換えると効果も抜群なんだけど、
私は春休み中のお昼にコレ食べることに

最初、チンした時は、
「ご飯の量が少ない・・。足りないかも・・・

」
なんて思ったんだけど、
食べてみたら、これがなかなかお腹いっぱいになって
お味もすごーくおいしいくて大満足

栄養バランスもかなり考えられていて、
カロリーもかなり抑えられていて、
歯ごたえのあるものも必ず入っていて、
お腹いっぱいになるし、おいしいし

こちらのセットは、ごはん、魚（ホキ）のマリネ、かぼちゃといんげんのカレー煮、あさりのミルクスープ。
全部おいしいの

こののダイエットセットは、
管理栄養士さんと、プロの料理人さんが作った
おいしい低カロリーお食事セットですごく人気もあるみたい

うん、
これだけおいしくてカロリー管理がバッチリ出来れば
ダイエットにはもちろんだけど、
糖尿病で食事制限がある方などにも
すごく重宝するセットだもんね。

集英社新書「自宅入院ダイエット」っていう本にも、
代表的な宅配治療食の一つとしてこちらが紹介されているそうですよ

私は2週間分のお試しセットでお願いしていて
１週間に一度、５食分ずつ配達してもらえます♪

これで、この春休みは体系維持出来るはず♪
また写真とってレポしますね！
ホントおいしいよ～

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2010.04.01 Thursday 10:43 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

カミングダイエット中♪

[ ダイエット ]

少しずつ暖かくなってきましたね♪

コートやジャンバーを脱いで
薄着で過ごせる日も近づいてきました・・・

そろそろダイエットしなきゃ！

今まで試したダイエットの中で、
一番効果が出やすいのはやっぱり1日の摂取カロリーを減らすこと。

３食の中の１食を、
低カロリーのダイエット食品に置き換えるのが
手っ取り早くて簡単です

置き換えダイエットは、
おいしくて、腹もちが良くなければなかなか続かないのだけど、
以前試したカミングダイエットは、
おいしいし、お腹もいっぱいになって満腹感も持続してくれます

１包に粉末とカミングシートが入っていて、お湯を注げば出来上がり！
簡単に作れちゃうのもいいところです♪

この、カミングシートはね、
食物繊維がたっぷりと入っていて、
グミのような噛みごたえ。

しっかりと噛んで食べるから、満腹中枢もしっかりと反応して
１包分食べると、もうお腹いっぱいに

１包が大体200kcalちょっとしかないんだけど、
必要な栄養分はバランスよく含まれているから
健康的に確実にダイエットができますよ

早く効果を出したい時は、
一番カロリーが高い食事をしがちな夕食を
このカミングダイエットに置き換えるといいよ♪

私は、ゆるーく2kgくらい落としたいから、
昼食を置き換えています♪

トライアルセットには、7食分とカップが付いているんだけど、
7食全部違うお味なので
毎日飽きずに楽しめながら続けられます♪

お味は、
コーンポタージュ、サンラータン、トムヤンクン、トマトクリーム、グリーンカレー、ボルシチ、クリームシチューの7種☆
バラエティに富んでいて、どれもすごくおいしいよ♪

私は今日のお昼はボルシチにします

トライアルの7食分、1週間きちんと続けると
絶対に体重は落ちるから、一度試してみてね☆
＞＞コスメランキング

噛むスープダイエットで目指せ－７kg！

　　
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2010.03.15 Monday 10:27 | comments(0) | trackbacks(0) | ▲

ローカロ生活！置き換えダイエット

[ ダイエット ]

最近、お昼だけカロリーの低いダイエット食品に置き換えして
ゆるーいダイエット頑張ってます

油断すると、2kgくらいはすぐに増えてしまう太りやすい体質。

ここのところ、
44kg～46kgの間を行ったり来たりだったのが、
お昼だけの置き換えで44kgをキープしています

2kg体重が違うと、
体の軽さが全然違うし、
見た目も顔がぽっちゃりしてきておばさんチックに

置き換えダイエットで楽なのは、
ドリンクやスープ類なんだけど、
たまには食事っぽいもので置き換えしたいなーってことで
ローカロ生活のローカロぞうすい入門セットを始めました♪

フリーズドライされた固形物に、お湯を注ぐだけで出来ちゃうから簡単便利♪
これは「具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい」なんだけど、ものすごくおいしい

量的にはそんなに多くないんだけど、
食べ終わるとお腹は落ち着くし、コレだけで大丈夫。
でね、
スゴイのがカロリーなんだけど、
これ、たったの44.1kcal！
す、すごい低カロリー

10食の雑炊のそれぞれのカロリーは、
36.8～49.7kcalしかなくて、
ちゃんと1食を置き換えすると、効果が目に見えて出てくるね

どれも、しっかりとダシの効いたお味でおいしく食べられるから、ダイエット頑張ってます！って感じもなく、無理なく続けられるのがいい☆

お値段も良心的で、
1食分が198円という安さ

置き換えにはもちろんだけど、
お夜食やおやつとして食べてもこのカロリーなら問題ないね♪
おすすめです！
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2009.09.19 Saturday 13:38 | comments(2) | trackbacks(0) | ▲

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